提供一位老师傅给我的汤类及产后食谱参考
22117怀孕妈妈
angel222168怀孕期间
一、煲汤类
1、白莲须（蕊） 30g 、猪尾骨或脊骨、猪小肚（补腰）
2、杜仲10g 去苓10g
北芪10g 党参10g杞10g 红枣（红核）10g煲土鸡、鸡脚、猪肚、猪骨
6个月后的汤类
1、金钱草10g海带20g眉豆、黄豆、红豆，煲鸡脚、猪骨
产后
二、产后：每天服生化汤腊丸一个，服三个~四个即可。生化汤腊丸（或叫产复康） 佛山制药厂出产
四、炒鸡酒
白木耳、鸡半只切碎起锅，炒姜和鸡至半熟，木耳浸开加入炒，加米酒半两~一两，炒至大半干加水煲一会，加味即可。
五、西归头（小小的那种）煲老鸡，当汤饮，可返煲。（归片约30g一次，鸡半只）
2008/08/26
全部回帖
angel222168楼他说，这几样是必须的。所以平常吃的就不写进去了！！但生化汤腊丸 现在很难找，就算医院也没有。
2008/08/26回复
