我也有手指关节痛的现象，而且还僵硬，像得了风湿一样。我有吃钙片啊，一直在补钙。没有出现抽筋。应该不是缺钙吧。多维元素片也一直吃。真不知道为什么会这样？

我从6个月起也会这样，医生说是有点缺钙，最近发现如果白天多晒晒太阳，第二天起床手关节僵硬、痛疼的症状会好一点，MM也试试吧。

请大家交流一下啊！

我也有手指关节痛的现象，而且还僵硬，像得了风湿一样。我有吃钙片啊，一直在补钙。没有出现抽筋。应该不是缺钙吧。多维元素片也一直吃。真不知道为什么会这样？

原来不止我自己这样啊！我也一直坚持吃钙片和维生素，隔一天换一种．应该不是缺钙吧？

补钙和适当的活动都是要的。

我从6个月起也会这样，医生说是有点缺钙，最近发现如果白天多晒晒太阳，第二天起床手关节僵硬、痛疼的症状会好一点，MM也试试吧。

多晒晒太阳，补些钙片，会好些的

我每晚训觉都烦，总是训得腰酸背痛，唉