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准妈妈们孕期喝茶吗?

238623怀孕妈妈

准妈妈们孕期喝茶吗?
          我忍不住常偷喝茶,但很多人都叫我别喝,说对小孩不好,好矛盾呀~~~~~~~
2008/10/08
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喝一点没关系的。适可而止
2008/10/08回复
angelalinangelalin板凳
我天天喝
我有几个同事也是天天喝,宝宝已经健康地出来啦。
2008/10/08回复
偶尔有喝过铁观音、菊花茶
2008/10/08回复
我当初都有喝的,只是量比怀孕前减少了。
2008/10/08回复
其实楼主可以问问潮汕的MM啊,几乎90%的MM在怀孕期间还是照喝不误呀。
2008/10/08回复
最好不合含咖啡因的饮料
2008/10/08回复
喝吧!没事的
2008/10/08回复
我就是老是喝茶,还喝单从呢
2008/10/08回复
因为以前就不喝茶,所以没有想偷喝茶的烦恼,可是好想吃肯德基、吃烧烤,吃酸菜鱼……
2008/10/08回复
野鹤野鹤11楼
茶成为当今世界人民喜爱的饮料,不仅是因它具有独特风味,而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。但是孕妇是一个特殊的群体,该如何喝茶,喝什么茶好呢?第三军医大学新桥医院晋献春教授提醒,孕妇喝茶需辨清体质,适当饮用淡茶,否则易伤身。

  晋献春介绍,茶从治病的药物逐步发展成为日常的饮料,其间经历了很长一段时间。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等,有一定的药理功效。可见茶叶是其他饮料无法替代的。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异,饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。

  中医是这样来形容孕妇的:“产前一盆火,产后一盆冰”,意思是产前需要补凉性的食物,产后需要补温性的食物。所以孕妇应该喝凉性的茶,比如绿茶、清茶(铁观音)、花茶等。这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇,可以适当喝一点温性茶,比如红茶、普洱茶。不管是选择什么样性质的茶叶,都忌喝浓茶,因为浓茶里含有过量的咖啡因,会使孕妇兴奋,给胎儿带来过分的刺激。

  不过,现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分,有的人从表现看两种体质兼而有之:体形较胖容易上火,但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱,但又十分燥热。这主要是现代都市人的生活习惯不一样而引起的,这也导致体质的多样化。所以,孕妇在选择什么样的茶叶时,还是要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境等,来选择适合自己的茶叶和饮用的量,一般来说2~5克为宜,对于体能消耗较多、进食量较大的人,可以稍微多一点。
2008/10/08回复
我都有喝,偶尔一点,无所谓的。
2008/10/08回复
我也有喝的,不过,比以前少了很多。适可而止就行了。
2008/10/08回复
偶尔喝一下娱乐身心倒午所谓!
2008/10/08回复
。。
2008/10/08回复
适可而止
2008/10/08回复
(*^__^*) 嘻嘻……,这么多人都喝,放心啦
2008/10/09回复
sosasosa18楼

应该是有关系的,
怀孕期间最惨的是戒茶了,
唯一办法是一杯水加一滴茶,沾点点茶香,,
2008/10/09回复
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