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补钙过多有危害吗?

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补钙过多有危害吗?
补钙不是越多越好,一般6个月的宝宝对钙的可耐受最高摄入量是每天600mg,而6个月的宝宝推荐摄入量为每天200-300mg。摄入的钙越接近可耐受最高摄入量,危害健康的风险就越大。摄入过多的钙,可能会干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。钙过多造成的危害也不能忽视,补钙过量可能增加肺、脑、肾、心血管、眼周围组织发生钙沉积,产生肾结石的潜在危险,会引起便秘、食欲不良、高钙尿症等不良反应,还可能导致宝宝囟门过早闭合、限制大脑发育,骨骺提前愈合、影响生长发育等,所以补钙也不能过量。
2008/10/10
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