谢谢！

这是书中的原文

是有点麻烦，不过吃得效果好，麻烦点也值得，是不？！

元宵快乐！

今天做固元膏了，正在蒸呢！

吃了固元膏，睡眠好了很多！5

介绍几个去火方法：
（1）热水泡脚（可用艾叶，但每周最多两次）。泡完再吃。
（2）喝菊花银花甘草水，边清边补。
（3）蒜头跺碎敷脚心，这个方法对虚火有效。

保存：放冰箱保鲜层保存（为保存和食用方便，建议用炖盅、密封盒或保鲜盒）

我个人觉得阿胶还是买东阿阿胶好，听说其他很多阿胶都是用马皮猪皮之类做的，东阿是老牌子了，质量有保障点！

吃固元膏最好少吃生冷的东西！

哦，来学习一下。

欢迎！一起交流吧！

调好后原来是这么稠的，难怪我上次自己蒸的像水一样，害我都没吃就倒掉了，浪费啊~~！！！原来是我酒放多了~~有空再实践一下做好它才行

那就给少点黄酒吧，做来补一下自己，吃出美丽！

今天又开始做固元膏来补一下自己！

做这个是很麻烦,很累人的活,光打材料就得打半天

是呀，好累人呢！

DEAR好厉害，贤妻良母，这要是我，早废了

我是单身MM

吃固元膏后，晚上都不用上厕所了，以前可是要跑几趟的呢！