我现在的问题不是戒不戒奶，而是戒不戒得了。我宝宝现在夜里要醒来好几次，醒来一分钟没吃到奶，一定疯狂哭闹。小时候夜里醒来都要吃奶的。后来四五个月感冒过一段时间，睡眠状态就极差，不吃奶睡觉是不可能的事情。哎，盼啊，哪天能自己戒了。

儿子在4个月的时候是我强行戒掉的，我妈一直骂我狠心女儿从一出生起，我就有计划地帮她戒夜奶，晚上的时候宁愿辛苦点也要一步一步来，慢慢延长她晚上吃奶的间隔，所以女儿在100天的时候，已经可以睡上8个小时了。当然顺其自然是件好事，怕就怕习惯成自然。看妈网上有很多妈妈都为此而苦不堪言的，白天要上班，晚上要起来2，3次，是件很辛苦的事情。对孩子来说，晚上吃东西会增加对胃的负担，而且睡眠质量也变得不好，当然会影响发育咯。

顺其自然吧，为什么要强行戒呢。她醒来自然是因为有此需要。我的双胞胎，大的满三个月就已经一觉睡天亮了，小的每天晚上还是要吃一餐，我从来没想过要帮他戒。个体发育不同，应该遵循自然规律。

小志3个月开始每天晚上吃一餐。9个月那一天第一次睡9点半睡到早上7点。之后就断断续续，都要吃一次夜奶。偶尔有一些日子不用吃。2岁的时候，晚上不用吃夜奶的日子越来越多。想过要给他戒，失败了几次之后就放弃了，虽然辛苦一点，但是我想总有一天，宝宝会自己不吃的

如果白天的喂奶量已经充足了，是否必要给宝宝戒夜奶呢？
是不是不能一觉睡天亮对宝宝的发育有很大影响的？

请问能详细再说点儿吗？

关键是怕对宝宝发育不好，但好像也很难戒掉

还是自己百度了一下资料，呵呵

没有人能一觉睡到天明

在夜间，每个人（大人和婴儿）都会经历许多睡眠阶段与循环。现在我们就让你先睡着，再让宝宝睡着，看看你们睡觉方式有什么不同。
当你缓缓入睡后，大脑中枢开始休息，并渐渐关闭，让你进入深眠状态，由于这时的眼球是静止的，所以又称为非快动眼动睡眠或安静睡眠。你现在睡得很熟。你的身体静止不动，呼吸很浅、很规则、肌肉放松、真地是没有知觉了。进入深眠状态后约一个半小时，大脑开始苏醒，心智活动增加，你也由深眠进入浅眠，或称为活动性睡眠（active sleep），又叫快速眼动睡眠，（rapid eye movement sleep，REM sleep），因为在这个阶段，眼球会在闭着的眼皮下运动。在REM睡眠阶段，我们会有心智活动，脑中枢并没有真地睡着。你做了几个梦，身体动了几下，翻身，拉面被，甚至可能起床上厕所，回到床上，再次进入深眠状态。这种深眠与浅眠的循环，每几个小时就会有一次，所以一般人可能平均每晚有6个小时在深眠阶段，2个小时在浅眠阶段。你可能觉得自己整晚都睡得很熟，但事实并非如此。

宝宝的睡觉方式不同

大人可以很快从醒着的状态进入深眠，宝宝却不行。宝宝在进入深眠状态前，要先经过浅眠阶段。现在我们就让你的宝宝睡觉。

宝宝进入睡眠的方式不同
宝宝睡觉的时间到了。他的眼皮慢慢往下垂，在你的怀里开始打瞌睡。他的眼睛完全闭起来了，但眼皮还在翻动，呼吸仍然不规则、手脚还是弯着的，他可能会突然惊起、抽动、露出一丝微笑——我们称为睡眠笑容。他甚至可能还会出现一阵阵的吸吮动作。正当你弯下腰，想把这个“睡着的”小宝宝放在婴儿床上，悄悄离开时，宝宝醒了。这是因为他本来就没有完全睡着。当你把他放下时，他仍在浅眠状态。
现在，再试一次。用你平常哄宝宝睡觉的方法，抱着宝宝摇摇、喂奶、散步都好，但把时间拉长一点。很快，宝宝脸部的活动和身体的抽动都停止了；呼吸变得比较有规律、比较浅；肌肉也完全放松。在这之前握着的拳头松开了，手脚也有气无力地悬着（软趴趴的手脚，是深眠的证明）。现在你可以把宝宝放下来，悄悄走开，你松了一口气，因为宝宝终于睡着了。夜间育儿第一课：宝宝需要被照顾着睡着，而不是被放下然后就自己睡着的。
为什么？婴儿在头几个月，要经过约20分钟的浅眠阶段，接着才会渐渐进入不容易醒来的深眠阶段。如果宝宝还在浅眠阶段，你就急着把他放下来，那宝宝通常都会醒来。这个道理，也解释了为什么会有“一定要等他完全睡着了，才能把他放下”的麻烦宝宝。大一点的婴儿，不太需要经过浅眠阶段，很快就能进入深眠阶段。父母要学会辨识宝宝的睡眠阶段。深眠的宝宝，你把他从汽车安全座椅上抱到床上，宝宝也不会醒过来。
宝宝的睡眠周期较短
你站在床边，充满爱意地看着宝宝安详地睡着。约一个小时后，宝宝开始显得局促不安。他翻了一个身，眼皮动了几下，脸上肌肉稍微扭曲，呼吸变得不规则，肌肉紧绷起来。宝宝再度进入深眠阶段中，如果此时有任何不适或打扰到宝宝的事情，宝宝就会醒过来。你将手温柔地放在宝宝背上，哼一首催眠曲，10分钟内，宝宝又开始从浅睡眠阶段进入深眠了。整夜都能这样吗？还没有完呢！
一小时后，宝宝又进入容易惊醒的浅眠阶段，或许今晚又要半夜醒来了。

夜间育儿第二课：宝宝的睡眠周期比大人短，浅眠阶段出现的次数较频繁，因此容易在半夜醒来的次数也比大人多一倍。大约每个小时就醒来一次。大部分不眠的夜晚，都是因为在这段敏感时期醒来后，没办法再睡着，没办法再进入另一个深眠阶段。
这对白天已经因为照顾宝宝而精疲力尽的父母似乎很不公平。

夜间育儿第三课：宝宝会有这样的睡眠方式，不是没有原因的。

生存优势

假设你家宝宝的睡眠方式跟大人一样，晚上大部分时间都在深眠阶段，只有少数时间处于浅眠阶段，而且就算醒来后，也很容易再睡着。听起来太棒了！对于你来说也许是好事，但对宝宝却不是。假如宝宝觉得太冷了，却不能醒来传达需要温暖的信息；假如宝宝饿了，却不能醒来传达要吃奶的信息。假设宝宝鼻塞，呼吸不顺畅，但却不能醒来向父母求救。我们相信，宝宝与生俱来的睡眠模式，让他在出生后头几个月，也就是夜晚需求最多，沟通能力却最有限的时候，特别容易醒来，这真是再巧妙不过的设计了。

发育优势

研究睡眠的专家相信，浅眠对宝宝有好处，因为浅眠能让婴儿进行智力活动。在浅眠时做梦，能提供宝宝发育中的脑部视觉图像。这种睡眠期间的自动刺激，能增进脑部发育。有一天，当我正在解释浅眠如何有助于宝宝脑部发育时，一位疲劳的妈妈突然扑嗤一笑地说：“果真如此，我的宝宝以后一定绝顶聪明。”
宝宝要到什么时候才能一觉睡到天亮呢？婴儿进入稳定期——也就是容易睡着，并保持睡眠状态——的年龄因人而异。有些宝宝很容易睡着，但也很容易醒过来。有些宝宝很难睡着，但睡着后就不容易醒。不容易睡着，却很容易醒的宝宝最累人的。
宝宝出生后头3个月，睡眠习惯跟吃奶习惯很像：吃是少量多餐，睡也短暂、频繁的小睡。小婴儿很少连续睡超过4个小时，而不需要起来吃奶。他们对于白天夜晚没什么概念，通常一天要睡上14到18个小时。
从3到6个月开始，大部分宝宝都会开始进入睡眠稳定期。白天醒着的时间拉长，有些晚上可以连续睡上5个小时，但还是至少会醒来一两次。随着宝宝越长越大，深眠时间会拉长，浅眠时间会缩短，晚上容易醒来的敏感时期会减少，也能更快进入深眠。这种情况称为睡眠成熟（sleep maturity），至于宝宝何时会发展出类似大人的睡眠模式，仍是因人而异。
这理论听起来不错，可是为什么宝宝还是会在半夜醒来呢？正当宝宝的大脑开始要好好睡时，宝宝的身体却把他叫醒。一些会唤醒宝宝的刺激，如冷，牙齿痛（发生在长牙期）等，变得比以前更频繁。随着宝宝经历一个一个重大的发展里程碑（坐直、爬行、走路等等），他们常常会醒来练习这些新学会的技能。而正当宝宝开始要停止晚上的“热身运动”时，又有其他因素介入，如与妈妈分开的焦虑，让宝宝会在晚上醒来，提醒你为人父母是全天候的工作，虽然半夜醒来时无可避免的，但随着宝宝一天天长大，这种情形也会减少。

哈哈，现在查清楚是对发育没有影响的，我准备顺其自然了

干嘛说戒好的都不留原因，郁闷呀

都认为戒了好吗？

强行？
吃的过饱固然会影响睡眠，可是饿着肚子睡，估计质量也不会高吧。

我一直也是很犹豫，不知道是该戒，还是该喂。田妞现在日间的喝奶量基本在700ml左右,我之前也在妈网上咨询过，也问了医生，这个量是够的了，才开始打算是否要戒掉夜奶。上一个来礼拜开始按照妈网中一些MM的经验介绍，临睡前一小时喂鱼肝油和半夜那次用喂水替代。之前是一般9点前睡，然后基本2点左右要喂一次牛奶，中间还经常要12点左右喝一点儿水，服了鱼肝油后，一般都能很踏实的睡到两点多，这一段的睡眠质量确实是比以前好多了，睡得都比较安稳，接着就以水带奶，可是我发现这样的话，田妞过不了一个多小时就会开始翻，还会边哭边翻，再喂水就能睡到快6点，然后喂奶能睡到7点多。之前虽然2点要喂一次，可喂后能还算安稳的睡到快6点，然后喂，就睡到7点半左右。之前没有试过会哭着翻的，让我觉得她确实是饿了。所以才发帖听取一下各MM的经验。其实半夜起来喂一次，习惯了自己倒觉得不会很难顶，主要是担心这样到底会不会对宝宝不好。
唉，感觉还是要喂，听着田妞边翻边哭，觉得她好无助的样子，好难受。

http://www.gzmama.com/thread-773131-1-1.html
决定不刻意戒了

[ 本帖最后由 家有田妞 于 2008-10-29 22:36 编辑 ]