姐妹们你们补钙了嘛？
13708时尚扮靓
youzhusnow补的是那种钙啊？？
碳酸钙：消耗胃酸，有胃涨、便秘等不良反映，容易有结石
乳酸钙：容易导致乏力
柠檬酸钙：目前最有好的钙
葡萄糖酸钙：分解产生葡萄糖，升高血糖
醋酸钙：引发高血压，肾结石
活性钙：含重金属高；碱性强，损害胃粘膜
验证钙片是否在胃里气泡的方法：把钙片放在白醋里（其实胃液比白醋还要酸的）放置一分钟，就能看到钙里冒泡泡出来了。
[ 本帖最后由 youzhusnow 于 2008-10-30 08:38 编辑 ]
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2008/10/29
youzhusnow楼
