小臻臻妈妈:前两个星期不适合吃太补的野查看原文同感,我是听好朋友(产科主任)介绍的好方子,斋炖竹丝鸡(不加水炖)炖好后就剩一小碗的鸡汤,那实际上就是鸡精,是很温补的,既补气又提神;还有就是用海龙海马煲瘦肉,是消炎的。我是十二天后才开始大补的。