孕期做夜猫子对胎儿啥影响
245835怀孕妈妈
luckmin听完她说得，我回来网上查了一下，发现还真是这么回事，瑞士有个小儿科医生的研究也证明了，新生儿睡眠类型是在胎内由母亲决定的。看来我以后还真得注意了，我以前因为工作的原因，养成了熬夜的习惯，有了宝宝还是没改过来，我一直也没在意，想着白天起晚点，多睡会补过来就行了。有跟我一样习惯的JM们，也注意一下吧，可别让BB出生后也跟咱们一样呀。不但要睡好，也要吃好，很多JM一到夏天，天热就吃不进去东西，这样可不行，为了咱们肚子里的小家伙，可以根据自己的口味，做些自己喜欢吃的，尽量不要挑食，保持营养的均衡。可以喝些孕妇奶粉呀、麦片呀之类的作为加餐，这些营养都很丰富，我知道的雀巢孕妇奶粉里，含有很多孕妇必须的营养物质，比如叶酸呀什么的，那个活性BL益生菌，更好了，还能提高宝宝的免疫力，防止过敏呢，而且也不难喝。也可以买些水果呀，里面含有大量的维生素，不过也不能太贪嘴哦，吃多了对身体也不好。反正，不要饿到就是，咱们现在可是一个人吃，2个人消化，嘻嘻……
为了宝宝，可不能怕麻烦哦！也不用偷懒，该改掉的坏毛病要记得改掉……
2008/11/23
luckmin楼
