物理降温最快最有效的是敷膝盖,用毛巾泡在60度左右的热水中,扭到将近干,然后敷到宝宝的膝盖,整个包着,约停留几秒,每个膝盖敷3-4次,隔十几分钟、半个小时或1个小时再敷,一天下来总共敷7-10次,包括半夜。并且配合喝水排小便。烧很快就会退的。我经常这样做,效果很好。