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如何有效收腹

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由于无人教，所以，生了儿子以后都没有束腹，现在，其他地方都瘦下来跟未生时一样，可肚子却好像怀了4、5个月的BB一样，点算啊。试过做仰卧起坐也没有效果，请各位妈妈帮帮忙。

2008/12/03

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