不知道哦

肯定要补啦,补了才有奶水.我坐月子就补,奶水多的要命.

不是不能补,但不能大补.催奶汤那一定要喝的.你买本书看看吧!!!!

要好好补补

要补，不补营养不足，哪来的奶水，我坐月子时PP的观念就和你家的一样，奶水又稀又少一直喂不饱BB，吃一次半个小时又饿了，折腾死了，后来我妈来了，就帮我补，奶水就好多了，也喂得饱了。多喝点鱼汤，偶觉得很下奶

好的，那我到时就多灌汤当汤煲。还好我不怕腥而且很喜欢喝鱼汤。到时努力做一只奶牛。

不补奶水不好的，我就是最好的例子，GGPP是北方人，压根就不知道补，所以我的奶水很稀。

啊？不能喝酒啊？但是我一位客家的同学，她们的习俗都是生完后就喝客家糯米酒，或者糯米酒煮鸡哦，说对身体特别好啊！也没有听说不能下奶或奶水少！

不过有人说喝酒，对BB有影响，是这样的嘛？ 8

原来要饮鱼汤

我妈将最快也要过了12朝才可以补，但喝汤应该问题不大。天天吃炖品也会燥热。我大姑老公是客家的也老早就帮我要了好多的糯米酒回来，婆婆家还有桂圆酒跟荔枝酒。但不是说酒一煮过酒精就会挥发了吗？

一定要补，而且不能让自己饿了，酒要吃那种坐月的糯米酒，我家就是糯米酒炒过再吃，里面放个鸡蛋。还有鸡啊是一定要吃的。怎么可能喂奶时不补呢？不补就没有奶水了。

昨天看了无线的一个节目，说不同喂养方式的妈妈要注意哪些饮食，喂人奶的妈妈要注意不能太补，因为你吃什么，BB就吃什么，你喝了酒你的BB也会跟着喝，吃得太补，BB会很热气的，什么人参的要12天后才能吃，有激素的东东不能吃，不然BB会早熟！木瓜鱼汤是催奶的，清炖鸡也好，但要剖皮，不要吃猪肝，会收奶。不要吃得太油腻。

虚不受补嘛，开始两周吃易吸收的，内脏什么的，之后就可以了。

关于产后喝酒补身，各家有不同看法。我家和JP的观点是，一定要喝泡药材的酒，但是要把酒煮一下，让酒精挥发掉大部分；另外，安排好喝酒的时间点：每次喂完奶，立刻喝补酒，等下一次喂奶的时候，酒精也被身体滤掉一部分了。不放心而且奶水充足的话，每次喂奶可以把开头的一些奶水挤掉。我的姐姐和几个表姐都这么做的。

好像是不能吃猪肝煮什么的，上次听我JP说，她生完不知是我老公还是他弟弟的时候，有人给她喝了猪肝煮咩野的汤，搞得她一直没奶， 后来才知道那个是回奶的，气死她了