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请问JMM吃什么东西补钙补维生素比较好

21779怀孕妈妈

现在BB有16周大了,听说现在开始就要飞速长大,同时要大量的钙质和各种维生素,我不喜欢喝孕妇奶粉还是之前吃过的福施福复合维生素 ,这两样怀了3个月过后就没怎么吃过
现在也没吃什么营养品的,只是比较注意日常的饮食而已,听说这样BB可能会不够营养,也不够钙等矿物质和维生素,有经验的JMM有没有好的介绍没有
那天看到超市的有钙尔奇添佳(补钙)和善存什么的(补维生素),这个东西好么
2008/12/19
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我吃过玛特纳和安利的钙镁片
2008/12/19回复
码特纳补维生素?安利的钙美片补钙?是这个意思么
2008/12/19回复
我也想知道,不太想吃孕妇奶粉,担心胎儿大和热气。
2008/12/19回复
我也害怕吃孕妇奶粉会长得太胖,我想怀孕也不能太胖啊,这也不是为了自己身材着想,主要怕到时太胖行动不利落,反应太迟钝不是更容易出意外么
2008/12/19回复
兰蓝兰蓝6楼
我已准备好从四个月开始就吃"凯思立"碳酸钙D3咀嚼片跟善存咯~~我不喝孕妇奶粉

"凯思立"碳酸钙D3咀嚼片  有写妊辰吃的~~~你可以去看看~
2008/12/19回复
吃水果是最能补充维生素的,喝点骨头汤,食补比较好
2008/12/19回复
水果我一天一般能吃两三种,骨头汤也常喝,就是我不太喜欢吃肉,青菜吃得比较多
2008/12/19回复
玛特纳,我很多朋友,包括我自己都是吃这个,都是医院的主任给我开的..感觉不错.
2008/12/19回复
connyconny10楼
我有点抽筋,医生叫吃钙尔奇D,但不用天天吃,一星期吃两三次就行啦,最重要还中食补。
2008/12/20回复
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