我也曾一度出现过像楼主这种情况.患得患失.终日郁郁寡欢.总觉的他不在乎自己了.想跟他沟通却总是不知如何开口.后来我跟我身边的人去说.跟他们说我有多么不快乐.说开后我觉的其实没这么糟糕.于是我就释然了.慢慢的我开心起来.不再希望他会对自己有所改变.很奇怪的是.他开始变的注意我了.他开始会一有空就带我出去了.哪怕是到楼下转转呢.以前我一直强调这些.但他总是听完就算.当我不再强调时.我想要的一切就这么真实的发生了.所以我现在得出一个结论.那就是.不要对他抱怨什么.更不要强调你有多么不开心.而是换一种生活方式.或许你会发现.其实要改变的是你自己.而不是他.说的有点多了.希望对楼主有所帮助吧.