39周了，昨晚从9点多被一阵痛惊醒，之后十几分钟、十分种、五六分钟越来越密的宫缩和阵痛，下腹特别的痛，滋味很不好受。折腾到快5点，觉得人累得不行啦,结果睡着了。7点又被痛醒，于是起床,吃过早饭,去了医院，经检查,说宫口没开,胎心正常,让回家等。到现在，偶尔有些阵痛感，但没有规律，也没有见红和破水。问了朋友，说是假宫缩和阵痛现象，估计离生产的日子不远了。哎，折腾了一夜，吓得以为宝宝要出来啦，受罪啊。。。。请教其他jm们，你们有过这种假宫缩和阵痛的现象吗？