喜欢晨跑，并不是单纯为了锻炼身体，也许最开始是这个目的，后来想法发生了改变。在跑步的过程中，心态变了。迎着清晨淡淡的薄雾出门，一路慢慢跑，呼吸潮湿带着雾气的清爽的空气，一路向前，跑到浑身微微发热，并没有目的地，跑一段停一段，有时候脚步也慢慢沉下来，晨跑的路上认识了几个志同道合的姐妹，有时候跑累了，大家找个草地席地而坐，聊聊家常，安静吹吹风也很惬意。
放下跑步的节奏，不去计较跑了多远、配速多少。
人到中年，每天忙着工作、家里的琐事，紧绷的时候多，放松的时候少。
这就是为什么喜欢上晨跑，因为很珍惜这样片刻的清闲，再加上有几个志同道合的跑友互相打气鼓励，累了就停下来休息，说说笑笑，在平淡日子也算是找到了一份松弛。