晒太阳的过程就是接受自然光照的过程,而自然光中包含了各种波长的光,也可以帮助宝宝"退黄".

晒的顺序:初始时,可以先从脚背晒到膝盖,每次约10分钟左右.

                   适应后可将范围从膝盖扩大到大腿.

                    除去尿布晒下腹和臀部,时间越20分钟左右.

                     最后晒宝宝的背部,让宝宝像青蛙那样趴着,脸侧向一侧,解下尿布,晒背部和臀部.