怀孕一个月时我就自己月头月尾各吃了一斤三文鱼生（共两斤），过后才知道自己有左，拿拿林去医院检查，好彩话冇事，不过我一直都係拣D卫生好的大店黎食，到依家四个月了，一直都有去食，唔想食饭时就叫老公带我去食，个个星期都有去，生野有食，不过要少食。



[ 本帖最后由 一笃屎 于 2009-2-28 12:49 编辑 ]

你就好啦，老公还陪你去吃！我没怀孕我老公都不给我吃，有一次姐姐打包三文鱼回家给我吃，还没吃两块，我老公就急忙给扔滚水里筛熟了才给我吃，看见了就没胃口7

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸：是所有鱼类中Omega-3不饱和脂肪酸含量最高的鱼类，每100克挪威三文鱼约含Omega-3不饱和脂肪酸2.7克，是世界上最有益健康的鱼。它能有效降低高血压，胆固醇的含量及心脏病的发病率。营养高维生素和矿物质：挪威三文鱼富含维生素A, B1, B2, B3, D, E,且是钙，铁，锌，镁和磷等矿物质的良好来源。 高蛋白和氨基酸：100克的挪威三文鱼约含18.4克蛋白质和19.8克氨基酸。低热量：每100克的挪威三文鱼含低于150卡的热量。低胆固醇：每100克的挪威三文鱼含低于70毫克的胆固醇。

仲可以帮助BB既脑部发育,当然未经煮熟既食物还是少食D好,始终唔知广州既刺身卫生如何罗.熟食就可以食多D啦.

我都觉得少吃为妙,我没怀孕之前就好喜欢吃日本菜,但知道怀孕了就戒口,一点生的都不吃

别吃了

我那时几乎每个星期都吃两次三文鱼……快生的时候更是吃得狠，啥都不想吃，就想吃三文鱼……

哈哈，之前一般喜欢吃，但是怀孕后突然更迷上了点芥末的寿司，好刺激好爽～～偶尔会和老公到8千代排队等吃，也有时干脆 在百佳买。怀孕20周了，孩子没什么事。嘻嘻，那些三文鱼都是很有营养的啦，不吃好可惜哦～～

还是不要吧，为了孩子：忍！这是我的经验之谈。之前老是有人说怕什么，只有老人家才说不能吃，但是我怀孕期间真的忍了9个半月（女儿早了半个月出生），同期同事的小孩脸上不是长疙瘩就是浑身发痒，看了好久的皮防所也没用，后来还要去做脱敏，查一个过敏源就要100元，钱花了事小，小孩老是要打针，多痛苦。反观我女儿一点这些事都没有，健康成长，哈哈。所以LZ再忍几周就可以了，何必现在破功。

偶怀孕的时候吐的很厉害 一直吐到5个月 这其间除了吃寿司外 吃其它什么都吐 什么生的 熟的照吃无误 嘿嘿

怀孕了因为担心我这也不敢吃那也不敢吃，整天都饿着肚子也不想吃东西，5个月到7个月期间连我带BB一起一两都没有长。。。只好开戒了，喜欢吃的和不喜欢吃的一起吃才开始增重。。。

应该不怕的吧...我怀孕的时候好象米怎么戒口耶...只要一次不要吃太多就好啦.....反正能吃就好了.....哈哈....

我个人超喜欢吃寿司，，但是自从知道有了bb之后就一直苦苦忍住不去吃生的食物，，看见朋友们去吃我只有流口水的份啊。。为了bb再辛苦也要忍啦。直到bb戒母乳为止啦！！

个人认为：卫生就不怕

这个季节，当然不要了。一不小心就有细菌的了。孕妇体质容易感染细菌的。还是忍忍吧。

看个人体质了，如果怀孕前一直吃生的、寿司都没有问题的话，个人认为不用刻意戒口了啦。。。我从没有怀孕，到现在4个月，还是一直有吃啊，而且三文鱼、深海鱼类都有DHA等有益BB健康的成分，吃了对BB好哦！

我照吃的哦，只要不太密，吃的不多就好，当然要选好些的店注意卫生咯

如果是三文鱼那种寿司就不要吃了，生的东西尽量少吃点

我36周啦，都吃过少少三文鱼，量不要太多应该无事的！

今日先食完，不過我無食生嘅嘢。