今天测了只有36度，晕。不知什么规律

基础体温是排除一切干扰后测到的体温。因此，对测量的要求比较严格，比如应该在连续熟睡5-6小时以后，醒过来不能有任何动作，等等。否则，测到的温度就毫无用处！
坚持再多测一两个周期吧

我测了二天, 36.3,36.4,第三天,水银给我不小心弄破了.晕..很麻烦...

今天36。2，升了点

今天36。3

今天36。1

今天又36度了，而且发现有一垛白色的白带，是不是排了啊？
试纸测的比平时都深~~

今天36。2度，不管了，今晚做功课了

网上有专门的基础体温测量软件,很好用的

今天升到了36。4了，是不是排了呢

顶起来先~~~~

应该差不多啦

排了温度会升高吗

今天测了也是36。4

大家通常是温度升高的第几天AA呢？

今天测36.5,应该是YJ快来了吗?
有没有MM有了温度也会升高的?

好几天没来更新了，但温度天天都有测。
但刚在网上看到一些有关测温度的方法，觉得自己测的不是太准。
测基础体温要保证睡眠时间6-8个小时不能动不能说话,夜里起夜测都不准确也就是你两次体温都是没有用.如果你在四点钟时起来去厕所能保证再有6个小时睡眠时间也可以测，再睡觉再测就没用参考价值了。
我每天晚上都差不多要上一次厕所的，难怪温度有时怪怪的，以后睡前要少喝水了~~~

最好是这样，但是如果不能保证的话，必须保证测量前1个小时是静的。保证每天的状态都差不多，时间也差不多也是可以的。

嗯，我是每晚去厕所，有时测前还会说说话呢，要注意才行。呵呵