~~~月经前后的调理
益母草鸡蛋汤
鸡蛋两个、益母草、桑寄生各1两,红糖适量。
鸡蛋煮熟去壳,益母草、桑寄生洗净。把熟鸡蛋、益母草、桑寄生放入水中煮开,改文火煲30分钟,放入红糖,再煲至红糖融化。饮汤吃蛋。
益母草鸡蛋汤补肝养血,活血养颜。用于肝肾不足、湿阻淤滞,腰膝无力,面部粉刺,黑斑或妇女痛经等,是孕前的一款好食谱。
注意:感冒发热者不宜用本汤,胃酸过多者宜调成咸汤饮用。痛经者则于经前、后服用效果更佳。用鹌鹑蛋代鸡蛋效果相同。益母草会引起宫缩,所以只适合经前或经中使用,经后用会引起“回潮”现象。
四物汤
书上说,所谓“四物”就是当归、川芎、芍药、生地等四味药,女性在月经周期后,总会面色发黄,因此补血、调经、养颜变成了女性的三大事。“四物汤”就是女性补血的首选方。每次月经后补“四物汤”很有益处,能使面色红润,滋润皮肤。
【组成】当归(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克)
【功用】补血调血。
【主治】冲任虚损。月水不调,脐腹疼痛,崩中漏下。血瘕块硬,时发疼痛。妊娠胎动不安,血下不止,及产后恶露不下,结生瘕聚,少腹坚痛,时作寒热。
【用法】现代服法:作汤剂,水煎服。一剂煎三次,早、午、晚空腹时服。
【禁忌】对于阴虚发热,以及血崩气脱之证
请问LZ.我也是来M时会痛经,还有血块,经前乳头涨痛,你M前好像也一样,请问你喝了这个汤有效果吗?我也想试下,麻烦你告诉我,我为这事真的好烦,好痛苦
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,请你短我好吗?我不是经常在线,怕错过了你的答复,谢谢你还希望各位见帖的好MM有其它好的方法也跟我交流一下.万分感激~~祝各位好MM安康
~[ 本帖最后由 彩叶草 于 2009-3-4 12:07 编辑 ]
也没办法,就当多一个月准备吧!当时向老公抗议,他承诺:下次一定要请假都要守着我,随时听命!
晚上跟老公去逛街的时候,开始出现了PL痛,左下侧小腹涨痛.搞笑的老公为了保证成功律,在我第二天,14号早上测到弱阳时还来了个造人"加强版"
5 偶在备孕中