就单纯的炖瘦肉汁最正路,不腥不邪,我每次感冒后吃多了药很虚,头晕,就狠狠得补瘦肉汤。好喝又营养。想太多杂七杂八的药材没用,中医说身体内有疾病风寒湿热之类的时候其实是不宜喝老火汤的,要先清干净再进药膳汤。