肥冬瓜:希望也能像楼主你搬啊,请教一下,一个星期喝多少次骨汤才够补充钙呢?我现在偶尔吃钙片,我也知道钙片的不好处,但是有怕钙不够。请楼主指教一下。查看原文隔天吧,就是一周三次,反正我那时是经常煲骨头汤的。