亚慧
缘来是我1
桑葚又称桑实、桑果、桑枣等，为桑科小乔木桑树的果实，性寒而味甘，入心、肝、肾经。桑椹是一种椭圆形的小浆果，成熟后色深红或黑紫，大小似小枣，味甜多汁，略带酸味，风味独特，营养丰富。历代本草均公认桑椹具有滋补肝肾、养血祛风、止消渴、利五脏关节、生津润肠、安魂定神、耳聪目明和延年益寿之功效，适用于少年白发，妇人产后血虚便秘，病后体弱以及肝肾阴血不足之人食用。用桑葚、桑叶、黑芝麻制成的桑麻丸，对少年白发有一定的疗效，久服可使白发转黑，脱发再生。作为药用，以紫桑葚为最佳，红者次之。熬桑葚时忌用铁器。糖尿病人应忌食桑葚。未成熟的桑葚不能食。桑葚不能食用过多。
材料：桑葚半斤，冰片糖一砖，水三碗。
做法：用清水冲洗桑葚，将全部材料放入瓦煲里，用慢火煲一个钟头就可以，喜欢甜的可多点糖。可以返煲，返煲用一碗水，煲半个钟。
煲出来的汁是紫红色，颜色艳丽，酸甜可口，又寻回童年时食过的味道。
湘鹏妈妈
王李
家有小龙
xum
紫燕芳菲
6
zzzyoyo
onlinelinlin
ggmmjj_2008
倒杯水
莲子百合
angel.wong
猪津津
我们家有亲戚在乡下种了一片，前天给我们快递了一箱过来，酸酸甜甜···超级大颗···比市场卖的好吃多啦！可惜不耐放，家公把大部分都拿去泡酒了···
evalin
poning
安纳贝拉
xiaodudumama
长青藤
一休妈妈
