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能把顺产疼痛减至最低的方法,临产MM要留意哦!

25849258怀孕妈妈

刚才在网上又看到很多关于生产很痛很痛的帖子,个人认为如果你正大着肚子临近生产的产妇请不要受到这些帖子的影响,因为心情会很受困扰的。我在生产前由于听了太多人的经验之谈,害怕得不得了!!!因为我从小到大超怕疼的,超胆小的,超怕血的,每次碰伤哪里就会哭哦!像我这样怕死的人,早早就叫我老公一定要陪我进产房,什么无痛分娩、笑气、陪产的护士、呼吸法的学习等等我能打听的打听能准备的都准备好了,甚至连我的同事都怕了我,因为我一见她们就总是用“到底是顺产痛还是剖腹痛”的问题来烦她们,可是每次得到的答案都很让人害怕!使我怀孕后期的心情更糟糕,其实带有这种情绪最不好,一点帮助生产的作用都没有。终于等到自己生的时候啦,之前说的老公陪产、无痛分娩、笑气、陪产的护士等等一点也没用上。当时觉得没那么快生出来,所以老公回家给我煮好吃的,只有家婆在医院陪我,感觉不是很痛啊,肛检是很难受的,宫口开的时候也很难受,但也是能忍受的范围,最后缝针的时候打了麻醉,一点感觉都没有,其实每个人的痛觉神经都不一样,没生产的MM不用害怕,我现在提供几个有效降低疼痛的方法,希望能帮助到临产的MM。
1、自信。你要相信自己有能力、有勇气把宝宝生出来,心里要不断告诉自己一定能行,宝宝也在肚子里和你一起努力,宝宝出生要经过产道的挤压也会痛的宝宝能忍受痛楚为什么自己不能?
2、用呼吸法分散注意力。宫口初开的时候很有效。
3、按摩。一定要陪产的人用力按摩腰部、擦汗、递水,这样会舒服很多。
4、立式分娩加快进程。如果想加快产程,缩短难受的时间,不要总是躺在床上,一定要走走或者坐起来。
5、让陪护的人立场坚定,鼓励自己。(不要随便妥协用什么无痛分娩、笑气、陪产的护士等等要靠自己)
6、最后一点,也是最重要的。缝针时无论你多累都要和医生说:“请你把麻醉用上。”因为使用麻醉是要几百块的,我当时看了一下医生竟然给用了两支麻醉哦!可能我生完伤口比较大,医生缝的很慢,后来感觉有些疼,就大声说:“请你把所有的麻醉用上。”医生看我那么怕痛就给我再用了一支,可以说缝针是在无痛的情况下进行的。
好了,方法说完!若有其他更有效的方法,就请其他妈妈补充了,最后祝各位MM生产顺利!加油啊!
2009/03/31
全部回帖
猪小媄猪小媄沙发
一开始很坚定要顺产,不过看了好几个贴子说因为顺产而搞到BB不好,要不就是因为顺产太久了BB缺氧啊,要不就是钳产搞伤BB。。。

所以我现在都开始矛盾了。。不知道哪里才好一点~~
2009/04/01回复
好的
2009/04/01回复
这个因人而异吧,不过还是有效果的,但是我就是那种按医生指引的方式去呼吸还是不能减轻宫缩带来的疼痛的人,另外因为胎膜早破,所以就算再痛也要在病床上躺着不能动,简直是痛苦啊.
2009/04/01回复
最后一条最重要!
一定要打麻药啊!偶就是打了麻药,一点感觉都没有,还和缝针医生聊天呢
2009/04/01回复
我还是不敢顺产!
2009/04/01回复
感觉顺产缝针的时候比生的时候更痛, 因为没有打麻醉针!
2009/04/01回复
BQmumBQmum8楼
拉玛泽减痛分娩法如果能坚持练是挺有用的.
2009/04/01回复
谢谢你的宝贵经验,只是难道你不说医院就不知道要麻醉吗?恐怖!
2009/04/01回复
vera09vera0910楼
有没有人试过拉玛泽呢?是不是要从7个月开始练的?
2009/04/01回复
学习
2009/04/01回复
AvaiAvai12楼
记得当初宫口开得挺多的时候(不知道几指,没心情问护士),我实在是痛的不行了,叫护士帮我打无痛分娩针,护士就跟我说打了也是没用的啊。当时不太明白。但最后还是坚持下来了(没打)。呵呵,当时老公在我身旁帮我打气,我妈就帮我按摩肚子跟腰。我是腰跟肚子都痛的不得了的那种。但我都没有哭。叫我老公不停地跟我说话,鼓励我。现在想起来,这段经历还是挺有意义的啊!
2009/04/01回复
还可以选择无痛分娩!
2009/04/01回复
咱是剖腹产,而且是在产前两周全身麻醉,毫无知觉的情况下生产的。
要知道怎么当妈妈的,还是顺产吧!
2009/04/01回复
学习,支持顺产
2009/04/01回复
谢谢,学习了,一定给信心自己...
2009/04/01回复
vibekevibeke17楼
我不会怕的。虽然痛,但也要生,呵呵!妈妈是伟大的。
2009/04/01回复
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