该书的名字大概是“零岁方案”，是台湾留美学生翻译自英文原著的书。按照该书的观点，能让孩子一觉不醒的水到天亮，是该方法最容易做到的事情，其他的是道德教育，包括专心做事情的能力。其中包括一个观点，首先要限定他的自由（什么东西不能做），然后慢慢的放开他的自由。

该补充的一点是，关于睡觉，外国人的习惯是，孩子有个独立的床，独立的房间。所以培养他独立睡时，大人是在外面的，不能让他看到你，拼命哭而不理他。

汪旺妈妈:

我们家宝宝很怪 白天一定要抱着睡 放到床上就醒 哭的上气不接下气 我只好妥协了 可是一到晚上 立马放到床上怎么摇都醒不来的 也不用人哄着睡了

 

我的也是,白天很难睡,晚上基本不闹.可能和白天有老人家带,晚上自己带有关系.曾经试过一次与她抗争闹了一个钟.晚上基本好带,但是白天很难带,尤其是下午时间,没有一次觉能超过半个钟的,不是屎就是尿的(白天用尿布的).要么就是喝水或者饿了,早上倒是还好.

我本来想调整一个规律的,但是白天他的睡眠和睡眠长度基本都是我门无法控制的,很难调整.

不过我认为3个月内,我还是休假中,有时间精力和她耗,如果在我顶得住的情况下,还是多给她一点爱和安抚,争取在上班前把白天的饮食和睡眠规律化.