最重要是宝宝多吸。多喝水，多吸，我就是这样追奶的。

吃鲫鱼鸡蛋汤对通草煲的水，很有效。

我现在宝宝也三个月了，基本上没有吃过我的奶，很想很想有奶给宝宝吃，所以上来看看其他妈妈的经验，不知道还能不能有奶？向各位妈妈请教一下了！

楼主，你的情况和我的一样，我现在晚上6点后就不喂母乳了，喂奶粉，睡觉前自己喝一大杯牛奶，这样晚上3点左右就会涨奶，这样才给宝宝吃。我也知道要给宝宝多吸，但是宝宝吃了后老是不睡觉，搞到大人也没有的睡，妈妈休息不好，也会没有奶水，很矛盾啊。我家婆一看宝宝睡的少，就问是不是没有吃饱，小孩不睡觉，不会长身体，一直说要加奶粉，

谢谢各位亲的建议哦~！
  我感觉我喝了很多汤水都没有用，急死了！

我丶也想知道

让他使劲的吸，偶刚开始也是奶少，不过偶家儿子比较犟
没奶也使劲的吸，吸到有酸疼的感觉，后来奶马上就下来
现在已经二个月没开奶粉了，全母乳喂养
不过我每隔一天就要喝鱼尾＋黄豆＋花生，下奶效果恨好

我也是奶不够。只能不停地让宝宝吸，感觉多吸比任何汤水按摩都有用。当然汤水和按摩还是不能省。

要坚持下去啊，天天吸慢慢会多的

怎么搞的 我一个月就没了 心里不知道多高兴呢 因为涨奶太难受了 而且半夜老是被涨醒 有时候有奶吧  小孩又不吃 吸奶器吸出来了 还是用奶瓶喂  喂奶小孩吃着吃着就睡着了 喂奶粉她一次就吃完 又方便又省事  还睡得好  哈哈