我喜欢在市场直接买海带结回来煲排骨，放几颗黄豆和几片姜，一个半钟就已经非常好了。

同二楼

或者煮海带绿豆糖水，将绿豆煲至开花即可（这样才能起到清热作用，煲烂了则没有此功效），然后放入洗净的海带块，加冰片糖，或冰糖都可以。
海带其中之一的功效是，可以预防及缓解乳腺增生，对妇女的健康特别好。

谢谢!
原来要放黄豆,下次这样煮试试

呵呵,谢谢!
原来都有好多煮法.我先收藏,到时逐一试试

学习

学习了!

煲点排骨加2颗蚝士 好味

海带咸骨汤
海带先飞水（放两三片当归一起飞水，可去除海带的青味）
汤好前半小时再落海带

海带猪大骨汤，海带不要选海带尾（很薄的那种）我们海边的都不吃这种的，选肉厚的，一定要洗干净（很脏的）我拿牙刷洗的，煲汤的时候放点白醋。煲的快好了就放些盐调味,我本人喜欢放点干贝素、如果有高压煲，用那个煮就最方便。

火候一定要够哦

海带煲猪骨，加点黄豆很健康，起锅的时候我还喜欢放点芹菜，因为我喜欢芹菜哈

学习了

学习了,谢谢

加黄豆和排骨都不错的