我有个很好的办法,一直是这样喂宝宝的:把米(各种米掺在一起)用水泡几个小时,然后和各种蔬菜\肉类\水果等用搅拌器打成糊(少放些水),然后用锅蒸熟(一定要蒸熟透啊),吃的时候加一两勺奶粉就行了,营养丰富,宝宝很爱吃.