如果是女孩不能喝凉茶太多的，其实别吃太凉的东西，上次的喉咙发炎可能还没有彻底好，所以就搞得这样了，消炎药吃后一定要中医调理

我都想知有什么方法阿，我仔每星期系学校返来就发炎讲得野太多

增强免疫力。
1、国人（商家）认为牛初乳可以，但国外并不这样认为。
2、炖土鸡。
3、去网上查查某些蔬菜是增强免疫力的，可以经常吃。

我仔也是经常喉咙发炎，后来医生介绍我们每个星期煲一次土牛膝煲铡鱼汤他喝，饮了一个月效果不错，你试试看！

喉咙发炎一般是体内太多火，你看一下是不是平时吃的奶粉比较容易上火，“鱼生火、肉生痰”，饮食要注意合理搭配，还要注意多喝汤和白开水，出了汗要及时换衣服避免着凉等等。

鱼腥草煲猪横脷啦

尽量别吃零食，多喝水，日常的饮食要以清淡为主，多晒太阳
我B就是这样的，尽管偶尔会有点感冒，但吃一两天的感冒药就没事了
增强抵抗力，吃好三餐，零食能免就免

我女儿就是不喜欢怎样饮水啊。烦啊。

是的，土牛膝是在中药房买，煲汤时加个蜜枣吧，口感好点

我家的原来也是这样，而且七月份搞了三次，我都快疯了！！

现在不看西医了，改看中医，至少不用打吊针，不用吃抗菌素，否则身体的免疫力全都破坏掉了！！

至从上个月病好后，非常注意孩子的饮食了！！每天都煲汤给宝宝喝，都是些清润下火，健脾开胃，清心安神的汤，全家都可以喝！！

另外，一到两天给宝宝喝点凉茶，（七星茶不敢给喝，医生说对于宝宝来说太凉，会伤脾胃，我买的是英氏的清火宝，看了成份都挺好的！）因为喝奶粉的宝宝，多少都会上火的，而且每天还要吃鱼吃肉，所以要清下火！

另外，也换了日本的森永奶粉，主要是这个牌子的奶粉里有乳铁蛋白，这个是增加免疫力的，比单独去喝什么蛋白粉，什么益生菌之类的要好！我就是这样慢慢调节过来的。

请问17楼妈妈，哪些汤是清润下火，健脾开胃的，麻烦告知，感谢

刚开始去幼儿园的小朋友系甘既，广州人习惯饮汤水，试过一段时间无煲汤比个女饮，距即时就喉咙发炎。所以要多煲D汤水适时汤水就好了，但切忌煲大补的汤水。另外，有个识中医的朋友同我讲，用鸡煲汤补同燥的，所以我一般都拿瘦肉、同鱼煲汤比个女饮。