带他到室外玩，我家就是这么做的，每天早我们上班，我妈也像上班一样，吃完早餐就带小孩去玩，玩到12点回到家，吃午饭，我儿子就自已玩玩会，或者看电视，差不多两点这样子就要午睡了，一般就睡三个钟，起床后玩会又该吃晚饭了，晚饭后我和老公又带他出去散下步，回来后再玩会就洗 了睡了，一天就这么过去了

不能再给他多看了， 用别的方法分散注意力

培养多点兴趣，就不会只专注这一样啦

多点带孩子出去走走，或者陪他玩其他游戏，反正就要分散他的注意力，然后用这样的方法，每天增加其他活动的时间，同时减少看喜洋洋的时间。逐步缩短缩短时间，也不是完全 不给孩子看，但是也不能看那么久。孩子还小，保护视力很重要啊，以后读书用眼就更加……小时候不好好保护眼睛，长大了怎么办