零食我也爱吃，而且有了宝宝后容易饿，就当充饥

你可以去查查那些东西孕妇不能吃的吧，不能吃的东西太多了。哈哈，多吃点水果。

吃坚果类的 对宝宝大脑发育还有益呢

怀孕后，我把零食和饮料都戒掉了。。好怀念可乐的味道啊！！！！

平时都少吃多餐，迟点零食当是补充下能量也好
不过千万别吃那些不卫生的

我有时候想想 LG把烟都戒了 我就戒不了自己爱吃路边摊的习惯嘛
狠狠心 真戒了

说真的，我就是戒不了口，还是很爱吃零食

我也忍不住

最近狂爱吃甜的，昨天偷吃了三包糖。被LG抓住了

哈哈哈，都是爱吃的妈妈们哦。我也是很喜欢吃零食，家里茶几上几乎是不会空着的，自从怀孕了，嘴馋呀！可是还是会控制一下的。对了，请问各位妈妈们，你们都吃什么零食呢？话梅类的可以吃吗？我买的是特别酸的那种话梅，酸得好过瘾呀。

哈哈，换了我肯定也忍不住，肯定会继续吃零食。

零食就少吃点吧，多吃点水果对小孩的皮肤和你身体的维生素补充都有好处，吃零食可以吃些核桃和杏仁之类的坚果，对小孩的大脑发育很好

偶尔吃点不怕啦，我怀孕的时候吃了很多卜卜星，虾条，动物饼干之类的~~饮料我基本喝的少，偶尔喝点雪碧，营养快线~

我现在准备要宝宝，家人都叫我戒口了，好难受

我也有吃零食。不过就少点。吃多点水果吧

下文摘自：《新世纪饮食与健康》以及《新华日报》

身体是自己的，为了健康和环保，应该减少或者避免；

世界卫生组织（WHO）公布的全球十大{垃圾}食物是：
一、油炸类食品
     1.是导致心血管疾病的元凶
     2.含多种致癌物质
     3.破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌制类食品
     1.导致高血压，鼻咽癌，加重肝肾负担
     2.侵蚀黏膜系统，伤害肠胃
     3.易患溃疡和各种炎症
三、加工类肉食品（肉干肉松香肠等）
     1.含三大致癌物质之一的亚硝酸盐（用于防腐和显色）
     2.含大量防腐剂（可致癌和损伤肝脏）
四、饼干类食品（低温烘烤和全麦饼干除外）
     1.含大量食用香精和色素（损伤肝脏）
     2.严重破坏维生素
     3.热量过多，其它营养成份低
五、汽水可乐类食品
     1.含磷酸，碳酸，使体内的钙质大量流失
     2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
     1.盐分过高，含防腐剂，香精（损肝）
     2.只有热量，无其它营养成份
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
     1.破坏维生素，使蛋白质变性
     2.高热量，低营养，易肥胖
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
     1.含三大致癌物质之一的亚硝酸盐
     2.高盐高糖，含防腐剂，香精（衰化体质，损坏肝脏）
九、冷冻甜品类食品（冰冻淋、棒冰和各种雪糕）
     1.含大量奶油，极易引起肥胖
     2.含糖量过高影响正餐
     3.寒凉耗损脏腑
十、烧烤类食品
     1.含大量三苯四丙吡（三大致癌物质之首）
     2.一只烤鸡腿等于60支烟的毒性
     3.导致蛋白质变性（加重肾脏，肝脏负担）

饮料我没什么大爱，谢谢楼上的姐妹们
我决定去买些坚果类的小零食 解馋又有益