真的很感谢多美滋举办这个孕妇班讲座噢。我坐在第二排，听得特别清楚，见到了传说中三院的侯主任，心情也是相当滴激动啊。我还学到了不少知识噢，在此跟各位姐妹分享一下吧。
1、出生婴儿居家的温度最好控制在20℃，夏天出生的BB不能一天到晚开空调，因为这样BB会得空调病，要保持室内温度均衡，因此每2小时要保持通风半小时，另外，还要养成BB良好的睡眠习惯，最好是培养新生儿晚上睡觉。白天玩耍的好习惯。
2、BB的小床周围要用软物围起来，想象宝宝睡在松松软软的床上的样子是一件非常开心的事情，小床上方的玩具要离宝宝的眼睛60厘米，并且要不定期的更换。宝宝玩具要求安全-大件-醒目。不要让宝宝养成含着乳头入睡的习惯，久而久之宝宝不含乳头就睡不着，因此，妈咪可以给宝宝哼一些摇篮曲，或者跟宝宝说话，放育儿音乐的形式哄宝宝入睡。
3、侯主任说，影响宝宝成长的因素主要有3样，营养-胎教-遗传，24-26周就要开始数胎动了，早中晚各记一次，三次总和*4，每小时少于3次胎动要连续监控6-12小时，如有异常要马上去医院。
4、侯主任还很细心的跟我们讲了孕妇营养的宝塔，第一层是谷类、薯类及杂豆类；第二层是水果和蔬菜，第三层是鱼、蛋、禽、肉类，第四层是奶制品、大豆、坚果类、第五层是油盐，各位孕妈咪如果要控制体重，一定要先从第一层开始减起哦，不能从第五层开始，要逐层递减，这样才是科学的。
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好像有点罗嗦了，嘻嘻，感谢妈网给偶们提供的信息，所以，我回复学习心得也算是对妈网的支持和回馈哈~

讲座我也去了，很不错哦

4 好专心的妈妈，分享的真仔细~赞一个！

好专心的妈妈，分享的真仔细，赞一个！！！

我怎么不知道呢，下次妈网多提醒下。

我觉得侯主任很像我以前一个同事，语气都像……

侯主任讲了很多她经历的事例，感觉学了很多呢！
有关于顺产的问题，她建议用无痛啊！极力推荐的，顺产使用率达80%！！话对孕妇来讲好好多，可以食得落嘢，5使一食就呕…… 还有盆骨肌肉？会松弛落来，不用痛到全身绷紧，对生产也不好，国外已经用提早好多就用，国内还是到开3指先用…… 痛多好耐时间。她话无痛用的是镇痛剂，不是麻药，虽然打的位置一样，但副作用不同……

还有就是如果孕期头晕、喘气，还有一个不记得什么的，有可能是心脏的问题，有好多普通医生判断系妊娠反应，其实不是，她一开始也以为系妊娠反应，后来个病人去复检，她听她的心率发现有问题…… 有呢方面的症状应该同医生讲下，叫他们检查一下。

有D内容同我前一天上的课差不多，所以我无点记……

我也去了。嘻嘻。挺好的。

一直以来都存在这种疑问：当时报名的时候我是在第50楼，怎么就没有短信给我？回给我的短信也说报名成功，这到底是怎么回事？能给个解释吗？还有不是说这次活动只接受50名吗？看你发的现场照片，不只50名那么多吧？

没去着，以前去过亨氏跟惠氏的

挺不错的，侯主任讲的很细
我的宝宝现在还是臀围
希望宝宝乖乖的转为头位
我想无痛分娩

Hi~就让我这个在现场的妈妈回答你的问他吧，现场是不止50人，但是请你理解哦，多美滋的活动不只针对妈妈网的妈妈，还有其它医院的妈妈，和多美滋的会员，多美滋给到妈妈网的名额就是只有50人，所以，当然只能接受50人的报名啊，你说你收到多美滋的信息已经报名成功了，那就OKl啊，当时我也收到信息说报名成功，就每天在等，等着多美滋给发信息，可是一直到星期六的晚上，都没有收到多美滋的信息，我还问老公，我要不要去啊，老公说，当然要去啊。你去了，哪怕现场没人，你可以回来，但是你不不去，你就会后悔的呀，我想想也是，万一到时到了现场，人家问我要入场凭证，我就说我是几楼报名的妈妈，嘻嘻~结果就去了，还不用凭证，只要你签个名，然后告诉他们你是怎么知道这次讲座的就OKl了，所以，你下次要相信自己噢。

啊，不知道啊，下次想去……

确实是这样，我是拉表妹一起去的，不过她去得比我早，然后临时签名报到就可以进去听课了。而且人很多，几乎坐满了。

忙了几天，总算有时间上来回贴啦！
侯主任讲得很好，经验也很丰富，只是有些东西在上次的孕妇课上听过了，2楼的MM说得也很详细，就不多说啦。
我中了三等奖哦，拿到一盒300克的奶粉还有一套BB衫，很幸运 ，最边边上那个红衣服的就是我啦！

不知道哦，哪里会有通知呀？我一直想去，可每次看到帖子都是圆满结束了

这位准妈妈，您好，我们一般招募贴也会放在怀孕版，因为招募人数有限，加上咱广妈网的妈妈们实在太热情，所以不到很长时间就招募满了，以后要参加此类活动，及时关注广州妈妈网，及时关注怀孕版就可以啦！

多谢这位准妈分享所学，送花！