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2小时血糖超标,求教加餐食物

10939怀孕妈妈

上星期测血糖,空腹和1小时都正常,2小时8.7,医生话已经是妊娠糖尿啦,好害怕啊。要减少淀粉摄入,少吃多餐。我之前加餐是吃麦方包的,现在不知道吃什么,今天睡觉睡到凌晨3点多饿醒了,怎么也睡不着。想请教一下各位MM适合的加餐食物?
2012/04/20
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总得来说,要坚持少吃多餐的原则,可以吃的东西有:无糖的苏打饼,燕麦片(煮的那种)、小青瓜、番石榴、西红柿、火龙果、柚子等等,还有就是少吃米饭面条等主食,可以加红米或黑米和白米一起煮。你高的不多,坚持两周绝对可以降下来。。。反正我是两周后再去测就合格了。。。当然,测试合格以后还是要适当坚持控制饮食的,医生是这样说的。。。
2012/04/20回复
YAN颖颖YAN颖颖板凳
其实包和饼干都建议加餐少吃,要加餐建议加牛奶搭配苹果,或者玉米,柚子,火龙果,杨桃,青瓜,西红柿等
2012/04/20回复
maisiezeng:
上星期测血糖,空腹和1小时都正常,2小时8.7,医生话已经是妊娠糖尿啦,好害怕啊。要减少淀粉摄入,少吃多餐。我之前加餐是吃麦方包的,现在不知道吃什么,今天睡觉睡到凌晨3点多饿醒了,怎么也睡不着。想请教一下各位MM适合的加餐食物?
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通心粉或者荞麦面啦
2012/04/20回复
我地个医生讲10以上先是糖尿,我都是两小时后超的,但讲无事喔
2012/04/20回复
rachelwang688:
我地个医生讲10以上先是糖尿,我都是两小时后超的,但讲无事喔
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医生已经在档案上盖上高危妊娠了。
2012/04/20回复
谢谢各位的意见,希望两星期后抽血过关啦!
2012/04/20回复
maisiezeng:
医生已经在档案上盖上高危妊娠了。
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无言,哪个医院?
2012/04/20回复
从宝宝一出生就哺喂母乳6个月以上,可以降低过敏发生几率
2012/04/20回复
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