他说他老婆胃口不好，挑食。

我说，多吃富含蛋白质的食物吧，例如鱼类。

他说他老婆不喜欢吃鱼，腥。

我说，为了肚里的BB，多少吃点。他说劝不动。

那喝点孕妇配方奶粉补充营养吧。

他说奶粉好湿热！（广东人经常话这个那个好湿热）

我说，这边的医生一般都会建议喝点配方奶的啊，奶粉湿热，我是第一次听说。

这也不吃，那也不吃，怎么够营养呢。

我建议日常补点钙，我推荐惠氏的钙尔奇D，因为我自己当初怀孕吃这个的钙片，哺乳期也是。

结果他又说，钙片吃了会便秘。

我说每天按说明书的量吃不怕的。便秘多吃粗纤维的食物。

最后他问我能不能吃西瓜。

西瓜这类水果孕妇要吃，还要看个人的体质，有些人受得了，有些人不行，可以每次适当吃少量，但西瓜也不能当饭吃吧。

还问我，喝过什么补品没有。我说一次都没有。

他表示很惊讶。

我真不明白，他口中的不能吃，我当年吃的不少，孩子生下来健健康康、白白胖胖。难道现在的年轻人怀孕都不爱吃营养的饭菜，反而必须喝补品和吃一些过嘴瘾的食物才叫健康、饱肚？

难道她准备为了自己觉得口中的那些怕腥  怕湿热  怕便秘，而导致宝宝缺少营养吗？晕！

有胃口就可以了，什么都吃一点，但都不过量就OK了，也没那么多禁忌。南方的水是热的，所以湿热很正常，可以煲汤祛湿。

我就没忌过口，想吃啥吃啥…也没吃过补品，连奶粉也没喝过，每天喝纯牛奶。[来自广妈Iphone客户端]

奶粉是不会湿热的，芒果这些就会

只能讲她自私，只挑自己想吃的吃。

是他自己不想吃，找借口~~楼主说的都是很营养健康的东西

可能是家乡的习俗多，或是听了老人家的旧观念吧。

我宝宝在这边出生的，孕期开始我就买了不少关于孕期和育儿的书籍看，听医院免费开的讲座，可以说是做足了功课。

都是一些经验之谈，自己也曾贪嘴过，也深深内疚过，当妈的人了，为了宝宝尽量做到不挑食。

实太是太挑了

可能地方习俗不同啊.....我都无咩特别注意...孕妇是比较容易便秘的了...吃了西梅就可以啦....最近就听说亲戚叫我不要吃太多蛋白质的东西..话怕个BB容易过敏....我都系咩都适量....

我觉得你堂弟妇的做法好典型，不过我个人就绝不赞成。我也很挑食，但当时有左，虽然无胃口，也为肚 里的BB努力食有益的饭菜，补充适量的奶粉，饮足汤水。时下有不小人就是这样，摆着有健康天然的东西不吃，非要吃些垃圾食品，然后吃了后为了把那怀孕质量速度提高，又走去食些莫需要的补品。非要把能够用日常自然行为解决的问题升级。只能说，她其实还没做好为人母的心理准备

其实都是那个量，营养的东西每样吃一点点，就等于吃钙片不一定就会便秘，适量吃。

堂弟的老婆N种食物不吃，我堂弟替她着急，问了我，又在怀疑我的说法，真纠结。

有好多广东人确系会介口，不过我都系乜都吃，但BB一样健康，

吃点维生素片，日常饮食有益的都吃点，但不要过量，便秘就多喝水！垃圾食物不吃。

孕妇的心情是焦虑点的啦，你跟她说有些东西如果怕有影响就不要吃咯，西瓜之类是寒凉利尿的，所以初期不要吃或者少吃，奶粉湿热是听过的，如果怕就喝牛奶，牛奶跟鸡蛋是没错的，多喝点排骨汤、鸡汤，补钙会不会便秘是因人而异的，多吃点水果蔬菜、麦片应该会改善