腰酸背疼，有什么办法可以缓解下不？

9334怀孕妈妈

Carina..只看楼主

31W，现在每天都腰酸背疼，坐一会儿就得起身走动走动，不然腰真是那个难受喔，有什么办法可以缓解一下的？

2012/12/18

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周衍玲沙发

应该是缺少一种什么营养吧，我之前也是痛得站不起来，后来去医院开了一些营养品吃就没事了

2012/12/18回复

Carina..楼板凳

周衍玲:

应该是缺少一种什么营养吧，我之前也是痛得站不起来，后来去医院开了一些营养品吃就没事了

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我饮食上都挺注意营养搭配的，不知道，就感觉脊椎压迫撑不住一样的,晚期好辛苦喔

2012/12/18回复

猫猫rain4楼

我从7个月开始就腰痛死了，要老公按摩一下就可以舒缓一下

2012/12/18回复

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