前几天我儿子学校邀请了一位教育专家给我们家长开讲座，讲到一分钟注意力训练，对小学生好习惯培养挺有帮助。想到我儿子前两年刚入小学时，开始三个月里，他老是注意力不集中，课跟不上，写作业又慢。那时我们都不知道什么一分钟训练，可以帮助孩子培养专注力，培养学习生活好习惯之类。不过，我儿子今年上四年级，现在知道也不晚。像那位专家老师讲的那样，人要有一两个好习惯，能够成就好未来。这里，我把几天前的听话心得分享给MM们，特别是幼升小的。毕竟小学比在幼儿园里上的课要多，时间要长，小孩子不容易集中注意力，孩子身心都要有一个过渡。

幼升小的孩子一分钟训练：
1、一分钟数字书写训练。拿田字格纸一张，就写0、1、2、3、4、5、6、7、8、9，共十个数字，看一分钟内写多少组。不要求像写字练习那么规范，但也不能太差，特别注意不要催促孩子快。训练目的是让孩子知道他一分钟注意力高度集中的情况下他很厉害。

2、一分钟口算训练。用凭证纸写20以内的加减法，看一分钟能算多少道。训练目的是让孩子的注意力在一分钟里完全集中在那小纸片上。

3、一分钟听写汉字训练。在田字格纸上写，家长念，从生字表的一开始，念快点，每天都从一开始。训练目的是让孩子的注意力在一分钟内听、写一致。家长需要注意的是这不是考察他会不会，是训练注意力。

4、一分钟古诗背诵训练。挑选简单的一组，最好都是五言诗。训练目的是让孩子知道一分钟他自己也可以学到新东西。如果孩子前面三点做得不太好，这一点就先不进行。

小学中高年级的可以按照这个来训练：

每天做一分钟家务，唱一分钟歌，写一分钟日记，练一分钟原地踏步，读一分钟名著，练一分钟注意力，练一分钟演讲。七个一分钟，看起来挺简单的，但每一天都能坚持，就不容易。

家长千万不要埋怨孩子慢，慢不怕，就怕他不集中，最好是拿孩子喜欢做的事情来进行一分钟注意力训练。