晚上再稍微早一点吧，不要让他总玩电子产品啥的哇~

一直以来，我儿子（现在大班）每晚都是830**，看书讲故事聊天，一般9点入睡（如入睡时间一般不超过930），第二天7点前一定起床。
每次跟人家交流这个问题的时候，都被批评睡的太早。
但在我看来，保证睡眠是第一要事，也不知道有没有做错。

我们一般9点半**，应该8点半是最佳时间吧。

我家女儿一般是九点**。然后。。。一直到十点左右才能入睡，唉。。。

8点半准时上床，基本9点可以睡着。以前上幼儿园没有按时睡觉，现在上小学，必须让他学会按时睡觉，
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早睡肯定是好的。我家的晚上九点到九点半入睡，早上七点到七点半起来。现在四年级作业多，没办法更早睡了。

我家基本是九点多**，讲个故事再聊几句都是固定模式，睡着基本都要十点或十点多一点点，早上7点半前起床，感觉不够睡，但是也没办法更早睡

我家的9点前睡觉，早上7点起床，中午不肯睡。

我家9点半睡，还聊会天什么的，睡着也是10点了，早上7点起床

唉，我家的一年级，每晚作业写完都十点了。赶紧洗刷上床十点半了。

以前幼儿园，因为在学校有午睡，所以很多时候10点睡要差不多11点才睡得着。现在上小学，晚上9点半睡，不到两分钟就睡着了（中午有一个多小时，但他不肯午睡）

嗯嗯 尽量不让他玩的

值得学习啊

嗯嗯！！！！！！！！！

哈哈，喜欢玩

嗯嗯，我也想这样

也是哦！！

有点晚哦！！

中午不睡 下午会不会没精神