当季蔬果里最解暑利湿的莫过于冬瓜了,自制冬瓜茶简单易做又老少皆宜,特别是小朋友,我家两娃好爱冬瓜茶,虽然它叫茶,其实一点茶叶成份都没有,说白了就是冬瓜熬出来的汁,熬的时候一滴水都不用放,健康又解暑做好了加少许青柠和冰块,那叫一个清爽!