很多产妇分娩后会出现盆底肌疲劳，导致子宫脱垂、阴道壁膨出、漏尿等问题，特别是顺产和钳产的产妇，不是太严重的一般医生会建议做提肛运动，并到医院做盆底康复治疗，一个疗程好像是10次，请问各位做过盆底康复治疗的美妈，是否有效？如果只是自己在家坚持做提肛运动，不知效果如何？
映日荷花别样红
yevensolivia
崽崽1013
如孩子能赋予爸爸肩膀
