鱼汤，章鱼鲫鱼木瓜，通草

请催乳师按通乳腺

鱼汤，章鱼鲫鱼木瓜，通草

章鱼。。。。。。

甜酒

请催乳师按通乳腺............

鸡汤

奶少，主要是乳腺堵塞，可以请催乳师疏通乳腺

我家也是一开始没奶，我妈一顿通草、鲫鱼、猪展肉、章鱼煲汤...天天喝，又请了催乳师通奶，还网上买了些通奶的茶...一直让BB多吸，没事就给他吸，后来就慢慢开始有奶了，也有不知是哪个环节生效了

平时多注意休息，饮食上清淡点，可以买点丝瓜络跟路路通一起煲点水喝，通乳的哦。也可以找专业的催乳师做按摩～我也是正在哺乳期的妈妈，还是专业的催乳师，大家可以互相交流哦。😊😊

主要是乳腺要通，在这个前提下再吃东西下奶。通草炖猪蹄我吃着管用

首先要疏通乳腺，才可以喝鲫鱼木瓜蟑鱼汤

墨鱼或章鱼煲鸡汤

花胶汤，鱼头汤都行