自己做姜枣膏简单，干净，卫生，最重要的是实惠，宝妈只用了25块钱就做了一大罐姜枣膏。







这罐姜枣膏是给婆婆熬的，婆婆有风湿又有点贫血，夏天喝一喝正好。

桔子妈妈早前也有过几次痛经，那感觉历历在目，一到冬天就会手脚冰凉靠热水袋才能睡觉，其实这就去宫寒的症状。后来结婚以后，爱上了养生，也会自己调理身体备孕，一个月会喝1-2次当归红糖鸡蛋水，偶尔也会熬一点姜枣膏冲水喝，身体的寒气少了，身体抵抗力也好了很多，现在如愿当上宝妈啦。





🙌“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。”
意思就是冬天要多吃一些萝卜，而夏天责要多吃一些生姜。
夏天外界酷热，体内虚寒，吃一些姜，利用姜的热驱走体内的寒，调节身体平衡。加上红枣，桂圆，枸杞，还能袪宫寒，补血。
红糖姜枣膏可以防治风寒感冒、宫，治痛经，去除胃寒，暖胃，驱寒除湿。
未完待续……😋做法下次更新