1.找个双胞胎基因老公

风险指数：★

双胞胎基因主要在妈妈这边，这也表示如果母亲是双胞胎，那么再生下双胞胎的几率会高达1.7%。不过虽然父亲基因对此影响不大，但是能提高一点是一点，所以不妨选个有双胞胎基因的爸爸。

2.多吃山药

风险指数：★

位于尼日利亚西南的一个小镇，因为双胞胎率极高，所以被称为“双胞胎之地”。而专家认为之所以出现这种情况，主要是因为当地人喜欢吃山药。因为山药含有一种天然植物雌激素，可促进排卵。不过，也有人对此持保留意见。

3.服用一些叶酸

风险指数：★

有研究表明，服用叶酸女性怀双胞胎几率是其他女性的2倍。不过研究人员也表示，叶酸导致双胞胎几率增加的原因还没有研究清楚，所以这一结论还需要进一步研究的证实。

4.试管婴儿

风险指数：★★

因为是体外受精，所以完全可以控制受精卵数量。一般都会挑选２～４个受精卵植入母体，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。而如果女性身体条件能孕育双胞胎，而且自身有要求，那么就能保留两个胚胎。