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请教关于高温瑜伽的

10903时尚扮靓

janeggijaneggi只看楼主
请问一下高温瑜伽到底是怎样练习的？对减肥有效果吗？会不会一不做就反弹啊？对身体有没有危害的啊？
海珠区有做高温瑜伽的好店吗？

不好意思，好多问题啊！
2009/04/25
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滑呆呆滑呆呆沙发
没有吧,我都一直有练高温瑜珈,每练一次出一身汗
2009/04/25回复
朱古力@朱古力@板凳
我一般是冬天练，夏天就练常温！
2009/07/23回复
闪亮一生闪亮一生4楼
每次练完高温瑜伽后都出一身汗（跟普通出汗不同），感觉很好。
2009/07/23回复
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