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用来煲沙虫和瘦肉,止咳很好的,气管炎也可以吃

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石斛，虫草，麦冬，喜欢的话下点虫草花掉味，炖肉饼，好吃到不行了，滋补！

留印，学习。

石斛煲汤，主要是石斛的用料，对于什么汤，是没有多大区别的；石斛市场价格很乱，真货不太好买；石斛极品就是霍山石斛，参考   http://item.taobao.com/item.htm?id=10348493603

将石斛磨成粉，早上空腹冲水饮

皮肤过敏的人能吃吗?

虫草花石斛汤啊

瘦肉250克；虫草花50克；石斛30克；百合20克；麦冬10克；蜜枣1个； 盐1小匙； 这道虫草花石斛汤具有滋阴生津的功效。春天养生讲究温和进补，虫草花味平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，正适合春日温和补养的特点。

睇开的儿科医生教我------小朋友在唇红舌红时煲石斛、沙参、玉竹、麦冬各10克当水饮，或+瘦肉煲汤饮都可以，我小孩3岁10个月