你如果不喜欢吃甜的,就加一点点糖或盐,淡点不就行,没那么严格吧。这东西功效也不在糖或盐上吧。至于是否生快,我就不知是不是吃这个了,我之前吃了几个月,断断续续地吃,生产还真是快。腐皮跟鸡蛋都含蛋白质,有营养。麻油应有润滑作用。