一起来聊聊你的提高精子和卵子质量的方法,窍门,让怀孕质量更高吧
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提高精子质量贴士:
提高卵子质量贴士:
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ID | 提高精子质量贴士 | 提高卵子质量贴士 | 详见 |
阿牛88 | 给LG每天喝蜂蜜水 | 4L | |
donalee | 天然VE、多吃贝壳类等含锌类高的东西 | 天然VE、排卵前吃一些雌激素高点的食物,少吃或不吃寒性的食物 | 8L |
laughing妈 | 多吃生蚝,中药调理 | 11L | |
哞儿牛妈 | 生鸡蛋对红牛,韭菜 | 16L | |
yoyo188 | 天然维E | 17L | |
羽毛头 | 蜂蜜 | 19L | |
B12 | 同仁堂的五子衍宗丸,鹿茸 | 中药调理 | 30L |
快乐涵涵 | 壮肾的补品,例如鹿耸、花胶等,AA当晚多吃虾 | 天然VE,复合维生素 | 35L |
酷儿 | 吃番茄炒蛋、韭菜,多运动,少熬夜 | 中医调理,打黑豆+黄豆浆喝,每天泡枸杞水喝 | 42L |
vanishyu | 生蚝 | 45L | |
zcat | 韭菜、山鸡汤、花生、生蚝 | 47L | |
然老大 | 补充钙、铁、锌 | 多吃温补的东西 | 48L |
相约宝贝 | 多运动,五子衍宗丸,葡萄糖酸锌口服液,天然VE,海产,补阳类食物,滋阴益肾、填精补髓类食物,补肾壮阳类食物,远离不良嗜好 | 天然VE,黑豆桨,如冷宫多喝当归水和生姜红糖水,水鱼汤可促卵 | 77L |
Losangi | 豆浆, 乌机鸡枸杞汤 | 88L | |
selina_shi | 生蚝,贝壳类含锌的食物 | 89L | |
zhm0709 | 吃黑豆 | 99L | |
六碗面 | 韭黄,少面对电脑 | 112L | |
LOVE笨笨 | 蜜水,番茄 | 114L |
【备孕加油站】话题回顾:
1、第一期:减肥会影响怀孕吗?
2、第二期:准爸爸要补充叶酸吗?
[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-2 17:28 编辑 ]