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【备孕加油站】第三期:怎样提高精子卵子质量?

64212181准备怀孕

       备孕的GG、MM们要孩子时都会琢磨怎样提高精子卵子质量,  让两者成为最优质组合,  生出健康聪明宝宝。那姐妹们来说说你怎样做的,从饮食,运动,生活作息上都做了哪些改变?     
    一起来聊聊你的提高精子和卵子质量的方法,窍门,让怀孕质量更高吧

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   提高精子质量贴士:
   提高卵子质量贴士:

---------------------汇总---------------------

ID提高精子质量贴士提高卵子质量贴士详见
阿牛88给LG每天喝蜂蜜水 4L
donalee天然VE、多吃贝壳类等含锌类高的东西天然VE、排卵前吃一些雌激素高点的食物,少吃或不吃寒性的食物8L
laughing妈多吃生蚝,中药调理 11L
哞儿牛妈生鸡蛋对红牛,韭菜 16L
yoyo188天然维E 17L
羽毛头蜂蜜 19L
B12同仁堂的五子衍宗丸,鹿茸中药调理30L
快乐涵涵壮肾的补品,例如鹿耸、花胶等,AA当晚多吃虾天然VE,复合维生素35L
酷儿吃番茄炒蛋、韭菜,多运动,少熬夜中医调理,打黑豆+黄豆浆喝,每天泡枸杞水喝42L
vanishyu生蚝 45L
zcat韭菜、山鸡汤、花生、生蚝 47L
然老大补充钙、铁、锌多吃温补的东西48L
相约宝贝多运动,五子衍宗丸,葡萄糖酸锌口服液,天然VE,海产,补阳类食物,滋阴益肾、填精补髓类食物,补肾壮阳类食物,远离不良嗜好天然VE,黑豆桨,如冷宫多喝当归水和生姜红糖水,水鱼汤可促卵77L
Losangi豆浆, 乌机鸡枸杞汤 88L
selina_shi生蚝,贝壳类含锌的食物 89L
zhm0709 吃黑豆99L
六碗面韭黄,少面对电脑 112L
LOVE笨笨蜜水,番茄 114L


【备孕加油站】话题回顾:

1、第一期:减肥会影响怀孕吗?

2、第二期:准爸爸要补充叶酸吗?

[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-2 17:28 编辑 ]
2009/07/14
精选回帖
听人家讲天天A生女孩多点,养好身体一月挑好非安全期只来几次中男孩的机率高点,是过来人告诉我的, 但我们那时侯也是照做了,所以我生出来小孩是王子哦~~~
2009/07/16回复
珍尼珍尼114楼
我也想知边种VE好啊???还有我想问下到底是维E还是VE啊??
2009/08/19回复
117楼
1970/01/01回复
sue_2009sue_2009122楼
总结得真好!学习了.
2009/10/22回复
全部回帖
卡呆卡呆沙发
呵呵,学习了哦
2009/07/14回复
卡呆:
呵呵,学习了哦
查看原文
一边学习一边分享呀
姐妹们有经验的要不吝分享啊
2009/07/14回复
妈网ID:阿牛88
   提高精子质量贴士:

听朋友说,给LG每天喝蜂蜜水,她LG的精子质量很好。
所以我现在每天也给他喝蜂蜜水。不知有没有用。
  提高卵子质量贴士:
暂时不知。
2009/07/14回复
顶帖
2009/07/14回复
还有什么好方法
2009/07/14回复
檬猪檬猪7楼
顶,我都好想知
2009/07/14回复
留个印,好好学习下,借鉴下
送花
2009/07/14回复
多吃生蚝,开点中药调理
2009/07/14回复
我也好想知道
2009/07/14回复
学习,也想知道
2009/07/14回复
顶帖
2009/07/14回复
kwan123kwan12313楼
顶!
2009/07/14回复
妈网ID:哞儿牛妈
   提高精子质量贴士: 非洲法:吃驴蹄子(看电视的时候看见的),朋友介绍:生鸡蛋对红牛(把鸡蛋先打碎再慢慢倒入红牛),自家妙招:喂LG韭菜(晚餐吃当晚见效,曾经有老公自己偷吃了朋友家几个韭菜饺子被我当晚一试就知的明显效果)
   提高卵子质量贴士:不知道,
2009/07/14回复
yoyo188yoyo18815楼
吃天然维E应该是有利于精子的.
2009/07/14回复
学习中
2009/07/14回复
学习,学习,不过如果蜂蜜真的有效,
爽歪歪哦,我JG是养蜂的,喝上第一手好蜜,没问题
2009/07/14回复
jybljybl18楼
BB快10个月大了,在上一次发烧后发现口里长了鹅口疮,去看了医生,叫用盐水洗口腔,效果不明显,又来上网查到用冰鹏散可以治此症,用后效果不错,但剩下二颗怎么都去不了,现在口腔里又长出了好多,不敢再用冰鹏散,担心副作用太大。请问各位:对于鹅口疮的治疗有何良方?
2009/07/14回复
nalunalu19楼
学习
2009/07/14回复
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