上网搜了一些，哪些食物钙含量较多。分享一下
1、        海产品含钙较多，如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质；
2、        豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便；
3、        奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富，是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物；
4、        蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多食；
5、        鸡蛋在生活中不可缺少，其含钙量亦较高；

谢谢楼上资料

我是给宝宝吃酸奶的啊，不过我宝宝已经3岁了，是可以吃的，不过太小的宝宝还是先不要吃的啊

食补当然会好一点的，不过在挑选菜单的时候就头痛死咯！

奶酪 虾皮水蛋...早上下午各晒一次太阳

我家是用金奇士的鱼肝油搭乳钙补的

食补药补一起噻。。不一定硬要分开啵
早教,怀孕,妈妈,幼儿园,团购,奶粉,童车,童床,亲子园,感冒,发烧现在就是吃那种三精滴葡萄糖酸锌跟酸钙

[ 本帖最后由 文莱少妇 于 2009-9-18 11:37 编辑 ]

你家用什么牌子的鱼肝油？

宝宝4个月了，之前都是是母乳，没另外补充，不过都有在吃医生开的鱼肝油

我在网上看到的，4个月的宝宝可以开始补钙了，也要开始添加鸡蛋，要从1/4开始添加

我都是煮些鱼类，鸡蛋给她补充的啊，看资料说这些都属于高钙量的食物！不过我也有另外给她补钙啊，6个月了刚开始长牙，我估计对钙的需求会增大，所以有另外补，各位MM呢？都是这样的吗

我也是给宝宝补充乳钙的，听说更容易吸收

如果妈妈还在给宝宝吃母乳的话，其实可以妈妈自己补钙，然后宝宝可以通过乳汁吸取营养素的

汗老衲我又来晚勒，明天起来好好

我觉得宝宝开始长牙的时候是需要额外补充的啊，我家也是吃金奇仕乳钙的，还补DHA，不用另外在补DHA了