菠萝蜜的营养价值

    现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。其主要治疗的物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

    服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用，能促进药物对病变组织的渗透和扩散，适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症，如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。此外，用菠萝蜜树汁直接外涂局部，可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病。

番荔枝的营养价值

    番荔枝营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高。

人心果的营养价值

    人心果营养丰富，有清心润肺之功效，种子、树皮和根可入药，树干胶汁可作口香糖的胶料，是经济价值高的树种。 人心果含有丰富的葡萄糖和多种维生素，对心脏病、肺病和血管硬化有辅助疗效，是海南岛著名水果。

注：刚采收的人心果质硬，富含胶质及单宁，不能食用

不管啥。先收藏

西瓜的营养价值

    西瓜含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。 果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而导致利尿作用。种子含一种皂样成分，有降血压作用，尚能缓解急性膀胱炎功能

香蕉的营养价值

    1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量
2. 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；
3. 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；
4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；
5. 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；
6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
7.小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处，没熟透的香蕉会加重便秘

腰果的营养价值

    1. 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处；
2. 含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老；
3. 经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。

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椰子的营养价值

    椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠经；果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴；椰子壳油治癣，疗杨梅疮。

杨梅的营养价值

    杨梅果肉的含糖量为12％～13％，含酸量为0.5％～1.1％，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气等多种药用价值

苹果的营养价值

    1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； 　　
2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响； 　　
3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒； 　　4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效； 　　
5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害； 　　
6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

葡萄的营养价值

    1.　葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解； 　　
2.　法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用； 　　
3.　葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基； 　　
4.　葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

梨的营养价值

    1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压； 　　
2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用； 　　
3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用； 　　
4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状； 　　
5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌； 　　
6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

橘子的营养价值

   1. 橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；
2. 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；
3. 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；
4. 在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

三亚酒店介绍

     三亚的酒店大致分布在三个主要的度假区：亚龙湾、大东海、三亚湾。
酒店的区别:一线或二线海景酒店；一线海景指的是从酒店的大堂出来可到达沙滩，二线海景一般指的是隔着一条马路，或者一片绿地才可以到酒店的私家沙滩。房型的分类："海湾酒店"主要有以下房型；标准房、园景房、标准海景房、高级海景房、豪华海景房、全海景房，有些酒店还有一些特殊的特色房型，选择住海景房要多留时间待在房间里发呆都是享受。标准海景房的楼层都比较低，或都是楼层的位置不好，一般情况下根本看不到什么海景。高级海景房在酒店的楼层相对居中间的楼层，看海的角度大致在90度左右，根据楼面朝向而定。豪华海景房主要在楼层最高几层了，看海角度大致在180左右。全海景房一般都在楼顶了。希望让大家知道，并不是所有的海景房都是打开窗帘就能让客人的眼球环抱大海的，所以要了解清楚酒店的情况，给自己一个完美的假期。
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亚龙湾地区特点：

     此区域是由ZF统一规划，审批，所以布局合理，环境比较幽静，海水蔚蓝，沙滩洁白，被誉为“东方夏威夷”，是很好的纯度假休息地.主要分布着4—5星级的高档酒店，以五星级的凯莱度假酒店为开始，先后出现了天域度假酒店、假日酒店、天鸿度假村、喜来登度假酒店等高档次酒店。投资规模更大，设计水平更高的凯悦度假酒店、红树林度假酒店等，酒店房价普遍比市区或大东海高,这些酒店风格各异，基本上代表了三亚酒店的最高水平。亚龙湾形成了一个很大的豪华酒店区。此区内没有居民区，也几乎看不到当地百姓。交通不方便，到市区要20—25分钟，打车费用30—50元不等，正规的公交车只有旅游巴士。购物吃饭都得在酒店解决了。饮食相对市区会偏高，如果要到市区，即使去吃碗海南粉，加上来回车费，大概都要近百元了,所以很多客人只选择住在亚龙湾一天，感受贵族式的放纵就可以了。