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立冬时节,又要降温,大家注意保健~预防甲流~

218310婴幼育儿

立冬时节,又要降温,大家注意保健~预防甲流~

大风降温消息:内蒙古东北降温10~12℃

       中央气象台7日18时发布大风降温消息:受强冷空气东移影响,内蒙古中东部、黑龙江、吉林中西部、辽宁北部等地降温幅度可达10~12℃,局部地区可达14℃。
  




看到那雪花,就觉得寒冷~~

推荐几个汤水:西洋菜南北杏蜜枣炖猪肚

针对最近天气特别干燥和突然降温,干燥要润肺、降 温要养胃。这个汤的材料中,西洋菜滋润清新,较甜的南杏具有润肠润 肺的功效,北杏则具有止渴的功能,中医养生讲究“以形补形”,所以 新鲜洗净的猪肚养胃功效特别好。

具体的料量和做法是,先将500克猪肚用生粉和生油搓一次,便于洗干净 。然后和15克南杏、10克北杏、3颗蜜枣、3片生姜一起煲足两个钟。另外,霸王花、菊花、白菜干、蜜枣煲猪肺也是这个季节合适的汤品。

[ 本帖最后由 琦琦琨琨妈 于 2009-11-7 21:55 编辑 ]
2009/11/07
全部回帖
GUCCIGUCCI沙发
唉,俺已经中招了。
2009/11/07回复
GUCCI:
唉,俺已经中招了。
查看原文
亲,抱抱~~

平时注意饮食,注意添衣保健
2009/11/07回复
Eva好Eva好4楼
呵呵,预防为主啊
2009/11/08回复
Eva好:
呵呵,预防为主啊
查看原文
是啊 预防为主
2009/11/08回复
收到
2009/11/08回复
2009/11/08回复
冷空气彻底来了
又潮又冷~~
2009/11/12回复
哈哈 捧场帮顶
2009/12/08回复
路过路过。。。现在的孩子补的有够多的,牛奶、钙片、鱼肝油、蔬菜泥一大堆,营养多的撑啊,啥都叫好真不知哪个管用。不给补呗,又担心营养不够,宁愿自己省省都给添足了,这年头啊,孩子要长的白白胖胖也不容易……
2009/12/15回复
尖叶清风藤:
路过路过。。。现在的孩子补的有够多的,牛奶、钙片、鱼肝油、蔬菜泥一大堆,营养多的撑啊,啥都叫好真不知哪个管用。不给补呗,又担心营养不够,宁愿自己省省都给添足了,这年头啊,孩子要长的白白胖胖也不容易……
查看原文
6 11111111111·········
2009/12/16回复
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